频繁饮用含糖饮料增加早死风险

发布时间：2025-11-11

        哈佛公共卫生学院领导的这项研究还发现，每天喝一杯人工甜味剂饮料（ASB）而不是含糖饮料的人，过早死亡风险降低。但是，每天喝四杯或更多阿斯巴甜饮料会增加女性的死亡率。

                                                                 

        此次，哈佛大学公共卫生学院研究人员对涉及80000多名美国女性和37000多名美国男性长期生活方式和健康状况的调查数据进行了分析。他们发现，一个人喝的含糖饮料越多，其早死风险就越大。

        与每月喝含糖饮料少于1次的人相比，每月饮用1—4次含糖饮料者，早死风险增加1%;每周饮用2—6次者，早死风险增加6%;而每天喝1—2次含糖饮料者，早死风险则会增加14%;若每天饮用两次以上，其早死风险比不喝含糖饮料者高出两成(21%)。数据还显示，与含糖饮料消费相关的早死风险增加在女性中比男性更明显。本品以上资料由西亚试剂：化学品数据库

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