常吃黑巧克力有助于降低血压

发布时间：2025-09-26

       研究发现每天吃少量的黑巧克力，有助于降低血压，同时又不会使体重增加，研究人员在分析了10年中（2002年至2012年）20项有关黄烷酮摄入和血压变化的研究后发现，经常吃黑巧克力或喝热可可的人，其血压的收缩压可降低2.8毫米汞柱、舒张压可降低2.2毫米汞柱，这验证了巧克力具有舒张血管、降低血压的作用。

                                                                       

       此外巧克力中的可可碱能够刺激大脑皮层，帮助人们集中注意力、提高记忆力、活跃思维。同时巧克力中所含的可可多酚具有很强的抗氧化功效，它不但可以帮助人们预防动脉硬化、缓解过敏和风湿症状，还有助于人们克服焦虑情绪、缓解压力。本品以上资料由西亚试剂：化学品数据库

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