吃味精对人体有害吗
发布时间:2025-05-17
主要成分
味精的主要成分是谷氨酸钠。 谷氨酸钠是由糖类和淀粉类等原料通过结晶沉淀、发酵提纯等工艺制作而成的一种结晶,其是味精的主要呈味物质,在菜中放入味精,谷氨酸钠溶解,一定程度上可以提升食物的鲜味。
对人体健康有危害吗
味精中含有钠元素,人体摄入的钠元素过多,会比较容易患上高血压,对于人体健康不利;味精的主要成分是谷氨酸钠,谷氨酸钠进入到人体中后,会与人体中的钙镁锌结合,共同排出体外,影响人体钙镁锌的摄入,容易使人出现头晕目眩、骨骼脆弱等症状,影响人体健康;味精中含有的钠元素如果摄入过多的话,可能会导致人体肥胖。
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